W zdrowym ciele zdrowy duch. Zajęcia i spacery na świeżym powietrzu dla seniorów

2023-08-30, 21:26  Marcin Doliński/Redakcja
Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Spacery z kijkami, ćwiczenia gimnastyczne, gry i zabawy. W powiecie świeckim rozpoczęły się zapisy do bezpłatnego programu.

– Zapraszamy seniorów z terenu naszego powiatu do udziału w programie „Seniorze! Popraw swoją sprawność”. W tym programie chodzi o to, żeby poprawić kondycję seniorów, ale też ich sprawność krążeniowo-oddechową, siłę, wytrzymałość mięśniową, gibkość i równowagę. Głównie będzie to polegało na uczestnictwie w zajęciach, treningach i spacerach dwa razy w tygodniu. Zajęcia rozpoczynamy od połowy września do końca roku – wymieniała Iwona Karolewska ze Starostwa Powiatowego w Świeciu.

Taka akcja to też bardzo dobra okazja, by nawiązać nowe znajomości i przyjaźnie. – Seniorzy faktycznie zaprzyjaźniają się z sobą, przychodzą do nas całe grupy, zapisując się na kolejną edycję naszego programu. Jak tylko się kończy, już czekają z niecierpliwością, kiedy będzie kolejna odsłona. Seniorzy często organizują się sami, ćwiczą i spędzają ze sobą czas. Także tak naprawdę ten projekt daje dużo więcej.

Zapisywać można się w telefonicznie, bądź osobiście w budynku starostwa powiatowego do 10 września.

Relacja Marcina Dolińskiego

Region

Najpierw badania, potem strzyżenie Akcja profilaktyczna dla panów w Toruniu

Najpierw badania, potem strzyżenie! Akcja profilaktyczna dla panów w Toruniu

2024-11-09, 16:21
Remont mostu Bernardyńskiego w Bydgoszczy. Prace trwają na nim i pod nim

Remont mostu Bernardyńskiego w Bydgoszczy. Prace trwają na nim i pod nim

2024-11-09, 12:37
Wilki podchodzą pod zabudowania. Gmina Śliwice wydaje komunikat i prosi o kontakt

Wilki podchodzą pod zabudowania. Gmina Śliwice wydaje komunikat i prosi o kontakt

2024-11-09, 09:30
Ponad dwa tysiące uczniów na dodatkowych lekcjach. Cel: lepszy wynik egzaminu ósmoklasisty

Ponad dwa tysiące uczniów na dodatkowych lekcjach. Cel: lepszy wynik egzaminu ósmoklasisty

2024-11-09, 08:00
Zastraszyli nożem i okradli bydgoskiego społecznika. Recydywiści usłyszeli zarzuty

Zastraszyli nożem i okradli bydgoskiego społecznika. Recydywiści usłyszeli zarzuty

2024-11-08, 21:15
Szkoła w Sierosławiu nie ma sali gimnastycznej Zaczęła się społeczna zbiórka na jej budowę [wideo]

Szkoła w Sierosławiu nie ma sali gimnastycznej! Zaczęła się społeczna zbiórka na jej budowę [wideo]

2024-11-08, 18:39
Miasto Inowrocław odrzuciło ponad 30 wniosków w ramach budżetu obywatelskiego

Miasto Inowrocław odrzuciło ponad 30 wniosków w ramach budżetu obywatelskiego

2024-11-08, 17:00
Tu swoje prace mają i dzieci, i dorośli. Wystawa po projekcie Biblioteka, sztuka i Ty

Tu swoje prace mają i dzieci, i dorośli. Wystawa po projekcie „Biblioteka, sztuka i Ty”

2024-11-08, 15:44
Ukradli w Wąbrzeźnie ponad milion złotych, wpadli przez kolizję w Brodnicy

Ukradli w Wąbrzeźnie ponad milion złotych, wpadli przez kolizję w Brodnicy

2024-11-08, 14:57
O 11:11 zabrzmiał Mazurek Dąbrowskiego. Akcja Szkoła do hymnu w regionie

O 11:11 zabrzmiał „Mazurek Dąbrowskiego”. Akcja „Szkoła do hymnu” w regionie

2024-11-08, 13:37
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę