Dobry plecak i dobre śniadanie – to tematy ostatniej Środy z Profilaktyką NFZ [wideo, zdjęcia]

2023-08-30, 13:24  Jolanta Fischer/Redakcja
Jaki jest najlepszy plecak dla ucznia, w czasie środowego dyżuru bydgoskiego NFZ prezentowały Karina Kawecka i Marta Myśliwiec z Sanepidu w Bydgoszczy (jw)

Jaki jest najlepszy plecak dla ucznia, w czasie środowego dyżuru bydgoskiego NFZ prezentowały Karina Kawecka i Marta Myśliwiec z Sanepidu w Bydgoszczy (jw)

W kolejnej odsłonie Środy z Profilaktyką NFZ poruszone zostały jakże aktualne tematy: początek roku szkolnego i związane z nim dylematy, np. kupno odpowiedniego plecaka oraz stan skóry po wakacjach pod kątem profilaktyki czerniaka.

– Przygotowaliśmy ulotki podpowiadające, jak prawidłowo powinien wyglądać tornister – mówi Karina Kawecka z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Bydgoszczy. – Przygotowaliśmy krzyżówki oraz różne rebusy na ten temat. Ważne, żeby plecak miał regulowane, miękkie i szerokie szelki oraz dodatkowe zapięcia spinające szelki i przegródki w środku. Dobrze byłoby, gdyby tornister miał usztywnioną ściankę tylną, która przylega do pleców. Powinien mieć również elementy odblaskowe. Co do pakowania: rzeczy cięższe układamy niżej, lekkie wyżej. Pamiętajmy, żeby dziecko nosiło plecak na obu ramionach, żeby ten ciężar był rozłożony równomiernie.

Niezwykle ważne są posiłki, szczególnie śniadanie, które dziecko zabiera do szkoły.

– Starajmy się, aby przygotowywane śniadanie i inne posiłki były zdrowe – radzi Barbara Nawrocka, rzecznik Kujawsko-Pomorskiego oddziału NFZ. – Zachęcamy rodziców, aby razem z dziećmi wybierali się na zakupy, żeby wspólnie wybierali zdrowe produkty (...). Istotny jest także ruch. Eksperci twierdzą, że każde dziecko, przez godzinę dziennie powinno ćwiczyć w jakikolwiek sposób (...).

Pacjenci, odwiedzający w środę bydgoską siedzibę NFZ mogli także skorzystać z porad i badań dermatologicznych pod kątem profilaktyki czerniaka.

Więcej w relacji Jolanty Fischer.

Relacja Jolanty Fischer (Popołudnie z nami)

Plecak dla ucznia prezentują Karina Kawecka i Marta Myśliwiec z Sanepidu w Bydgoszczy (jw)

Region

Toruńska prokuratura ma się zająć sprawą syna byłego prezesa TVP Jacka Kurskiego

Toruńska prokuratura ma się zająć sprawą syna byłego prezesa TVP Jacka Kurskiego

2024-09-11, 09:48
Klimatolog: Niskie stany wód będziemy obserwować coraz częściej [Rozmowa Dnia]

Klimatolog: Niskie stany wód będziemy obserwować coraz częściej [Rozmowa Dnia]

2024-09-11, 08:59
Toruń buduje nową zajezdnię i linię tramwajową. Inwestycja w zachodniej części miasta

Toruń buduje nową zajezdnię i linię tramwajową. Inwestycja w zachodniej części miasta

2024-09-11, 08:10
Wspinaczka na wieżę Klimek w Grudziądzu. Strażacy pamiętają o ataku na World Trade Center

Wspinaczka na wieżę Klimek w Grudziądzu. Strażacy pamiętają o ataku na World Trade Center

2024-09-11, 07:00
Pies wpadł do 12-metrowej studni. Strażacy z Chełmna zeszli po niego aż na dno [zdjęcia]

Pies wpadł do 12-metrowej studni. Strażacy z Chełmna zeszli po niego aż na dno [zdjęcia]

2024-09-10, 19:22
Paragony grozy, kapryśny wulkan, czy odrapane ściany. Turyści skargi piszą. Czy słusznie

Paragony grozy, kapryśny wulkan, czy odrapane ściany. Turyści skargi piszą. Czy słusznie?

2024-09-10, 18:00
Pracownicy ZUS przez cały wrzesień czekają na telefony od osób niepełnosprawnych

Pracownicy ZUS przez cały wrzesień czekają na telefony od osób niepełnosprawnych

2024-09-10, 17:22
Tak długo płyniemy, aż się najemy Kulinarny rejs z promocją smaków Doliny Dolnej Wisły

Tak długo płyniemy, aż się najemy! Kulinarny rejs z promocją smaków Doliny Dolnej Wisły

2024-09-10, 16:25
Chętni mogą się włączać w zarządzanie miastem. Kongres Dialogu w Toruniu

Chętni mogą się włączać w zarządzanie miastem. Kongres Dialogu w Toruniu

2024-09-10, 15:41
Gdzie szukać pomocy w kryzysie Dziś przypada Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

Gdzie szukać pomocy w kryzysie? Dziś przypada Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom

2024-09-10, 15:03
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę