Dobry plecak i dobre śniadanie – to tematy ostatniej Środy z Profilaktyką NFZ [wideo, zdjęcia]

2023-08-30, 13:24  Jolanta Fischer/Redakcja
Jaki jest najlepszy plecak dla ucznia, w czasie środowego dyżuru bydgoskiego NFZ prezentowały Karina Kawecka i Marta Myśliwiec z Sanepidu w Bydgoszczy (jw)

Jaki jest najlepszy plecak dla ucznia, w czasie środowego dyżuru bydgoskiego NFZ prezentowały Karina Kawecka i Marta Myśliwiec z Sanepidu w Bydgoszczy (jw)

W kolejnej odsłonie Środy z Profilaktyką NFZ poruszone zostały jakże aktualne tematy: początek roku szkolnego i związane z nim dylematy, np. kupno odpowiedniego plecaka oraz stan skóry po wakacjach pod kątem profilaktyki czerniaka.

– Przygotowaliśmy ulotki podpowiadające, jak prawidłowo powinien wyglądać tornister – mówi Karina Kawecka z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Bydgoszczy. – Przygotowaliśmy krzyżówki oraz różne rebusy na ten temat. Ważne, żeby plecak miał regulowane, miękkie i szerokie szelki oraz dodatkowe zapięcia spinające szelki i przegródki w środku. Dobrze byłoby, gdyby tornister miał usztywnioną ściankę tylną, która przylega do pleców. Powinien mieć również elementy odblaskowe. Co do pakowania: rzeczy cięższe układamy niżej, lekkie wyżej. Pamiętajmy, żeby dziecko nosiło plecak na obu ramionach, żeby ten ciężar był rozłożony równomiernie.

Niezwykle ważne są posiłki, szczególnie śniadanie, które dziecko zabiera do szkoły.

– Starajmy się, aby przygotowywane śniadanie i inne posiłki były zdrowe – radzi Barbara Nawrocka, rzecznik Kujawsko-Pomorskiego oddziału NFZ. – Zachęcamy rodziców, aby razem z dziećmi wybierali się na zakupy, żeby wspólnie wybierali zdrowe produkty (...). Istotny jest także ruch. Eksperci twierdzą, że każde dziecko, przez godzinę dziennie powinno ćwiczyć w jakikolwiek sposób (...).

Pacjenci, odwiedzający w środę bydgoską siedzibę NFZ mogli także skorzystać z porad i badań dermatologicznych pod kątem profilaktyki czerniaka.

Więcej w relacji Jolanty Fischer.

Relacja Jolanty Fischer (Popołudnie z nami)

Plecak dla ucznia prezentują Karina Kawecka i Marta Myśliwiec z Sanepidu w Bydgoszczy (jw)

Region

Recepta na płynny ruch w mieście Bydgoscy społecznicy zaprezentowali swoje pomysły

Recepta na płynny ruch w mieście? Bydgoscy społecznicy zaprezentowali swoje pomysły

2023-10-25, 21:21
Za oknem coraz chłodniej, potrzebujących nie brakuje. Jak miasta przygotują się do sezonu zimowego

Za oknem coraz chłodniej, potrzebujących nie brakuje. Jak miasta przygotują się do sezonu zimowego?

2023-10-25, 20:35
Podwyżki w Grudziądzu. Radni zatwierdzili wzrost podatku od nieruchomości

Podwyżki w Grudziądzu. Radni zatwierdzili wzrost podatku od nieruchomości

2023-10-25, 19:42
Przedłużone życie kopciuchów Rozmowy samorządów z działaczami antysmogowymi

Przedłużone życie kopciuchów? Rozmowy samorządów z działaczami antysmogowymi

2023-10-25, 17:11
Pomnik Kopernika od 170 lat upiększa toruński rynek. Codziennie go mijamy [zdjęcie]

Pomnik Kopernika od 170 lat upiększa toruński rynek. „Codziennie go mijamy” [zdjęcie]

2023-10-25, 16:25
Sadzą drzewa przy przebudowanych drogach wojewódzkich. I tworzą zielone aleje [zdjęcia]

Sadzą drzewa przy przebudowanych drogach wojewódzkich. I tworzą zielone aleje [zdjęcia]

2023-10-25, 14:48
Przy udarze najważniejsza jest szybka pomoc. Środa z profilaktyką w bydgoskim NFZ [wideo]

Przy udarze najważniejsza jest szybka pomoc. „Środa z profilaktyką" w bydgoskim NFZ [wideo]

2023-10-25, 13:07
   ,     ,

Нова угода для Торуня, в області стане менше жителів, нові ліжка у госпіталі

2023-10-25, 12:18
Nie ma co czekać, autobus nie przyjedzie. Bydgoscy radni o kryzysie w komunikacji miejskiej

Nie ma co czekać, autobus nie przyjedzie. Bydgoscy radni o kryzysie w komunikacji miejskiej

2023-10-25, 11:34
Europoseł Czarnecki: Z prawa weta w UE najchętniej korzystały Niemcy, Belgia i Francja [Rozmowa dnia]

Europoseł Czarnecki: Z prawa weta w UE najchętniej korzystały Niemcy, Belgia i Francja [Rozmowa dnia]

2023-10-25, 09:25
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę