Dobry plecak i dobre śniadanie – to tematy ostatniej Środy z Profilaktyką NFZ [wideo, zdjęcia]

2023-08-30, 13:24  Jolanta Fischer/Redakcja
Jaki jest najlepszy plecak dla ucznia, w czasie środowego dyżuru bydgoskiego NFZ prezentowały Karina Kawecka i Marta Myśliwiec z Sanepidu w Bydgoszczy (jw)

Jaki jest najlepszy plecak dla ucznia, w czasie środowego dyżuru bydgoskiego NFZ prezentowały Karina Kawecka i Marta Myśliwiec z Sanepidu w Bydgoszczy (jw)

W kolejnej odsłonie Środy z Profilaktyką NFZ poruszone zostały jakże aktualne tematy: początek roku szkolnego i związane z nim dylematy, np. kupno odpowiedniego plecaka oraz stan skóry po wakacjach pod kątem profilaktyki czerniaka.

– Przygotowaliśmy ulotki podpowiadające, jak prawidłowo powinien wyglądać tornister – mówi Karina Kawecka z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Bydgoszczy. – Przygotowaliśmy krzyżówki oraz różne rebusy na ten temat. Ważne, żeby plecak miał regulowane, miękkie i szerokie szelki oraz dodatkowe zapięcia spinające szelki i przegródki w środku. Dobrze byłoby, gdyby tornister miał usztywnioną ściankę tylną, która przylega do pleców. Powinien mieć również elementy odblaskowe. Co do pakowania: rzeczy cięższe układamy niżej, lekkie wyżej. Pamiętajmy, żeby dziecko nosiło plecak na obu ramionach, żeby ten ciężar był rozłożony równomiernie.

Niezwykle ważne są posiłki, szczególnie śniadanie, które dziecko zabiera do szkoły.

– Starajmy się, aby przygotowywane śniadanie i inne posiłki były zdrowe – radzi Barbara Nawrocka, rzecznik Kujawsko-Pomorskiego oddziału NFZ. – Zachęcamy rodziców, aby razem z dziećmi wybierali się na zakupy, żeby wspólnie wybierali zdrowe produkty (...). Istotny jest także ruch. Eksperci twierdzą, że każde dziecko, przez godzinę dziennie powinno ćwiczyć w jakikolwiek sposób (...).

Pacjenci, odwiedzający w środę bydgoską siedzibę NFZ mogli także skorzystać z porad i badań dermatologicznych pod kątem profilaktyki czerniaka.

Więcej w relacji Jolanty Fischer.

Relacja Jolanty Fischer (Popołudnie z nami)

Plecak dla ucznia prezentują Karina Kawecka i Marta Myśliwiec z Sanepidu w Bydgoszczy (jw)

Region

Wojewoda Sztybel z apelem: Nie zapisujcie ks. Jerzego Popiełuszki do PiS-u. Jest odpowiedź

Wojewoda Sztybel z apelem: „Nie zapisujcie ks. Jerzego Popiełuszki do PiS-u". Jest odpowiedź

2024-10-18, 17:27
Kosiniak-Kamysz: Szefem centrum szkolenia NATO-Ukraina w Bydgoszczy będzie Polak

Kosiniak-Kamysz: Szefem centrum szkolenia NATO-Ukraina w Bydgoszczy będzie Polak

2024-10-18, 16:37
Śmiertelny wypadek w gminie Rypin. 28-letni kierowca opla zginął na miejscu

Śmiertelny wypadek w gminie Rypin. 28-letni kierowca opla zginął na miejscu

2024-10-18, 15:03
Pożar kamienicy w centrum Bydgoszczy Z budynku ewakuowano 16 osób - AKTUALIZACJA [zdjęcia]

Pożar kamienicy w centrum Bydgoszczy! Z budynku ewakuowano 16 osób - AKTUALIZACJA [zdjęcia]

2024-10-18, 13:18
Apel w sprawie budowy Centrum Camerimage. Toruńscy radni piszą do ministerstwa

Apel w sprawie budowy Centrum Camerimage. Toruńscy radni piszą do ministerstwa

2024-10-18, 11:46
Cztery samochody zderzyły się pod Inowrocławiem. Jedna osoba trafiła do szpitala

Cztery samochody zderzyły się pod Inowrocławiem. Jedna osoba trafiła do szpitala

2024-10-18, 10:57
Marszałek Całbecki: W dniu zabójstwa ks. Popiełuszki upadł komunizm [Rozmowa Dnia]

Marszałek Całbecki: W dniu zabójstwa ks. Popiełuszki upadł komunizm [Rozmowa Dnia]

2024-10-18, 09:01
Ks. Popiełuszko dał ludziom inne spojrzenie. Konferencja o życiu błogosławionego kapłana w Toruniu

„Ks. Popiełuszko dał ludziom inne spojrzenie”. Konferencja o życiu błogosławionego kapłana w Toruniu

2024-10-18, 06:53
Nie było informacji o wielkiej wodzie. Zbiórka darów w PR PiK dla mieszkańców z południa Polski [wideo, lista]

„Nie było informacji o wielkiej wodzie”. Zbiórka darów w PR PiK dla mieszkańców z południa Polski [wideo, lista]

2024-10-17, 21:33
Toruńscy radni zdecydowali Droższe przejazdy autobusami i tramwajami od marca 2025 roku

Toruńscy radni zdecydowali! Droższe przejazdy autobusami i tramwajami od marca 2025 roku

2024-10-17, 21:10
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę