Dobry plecak i dobre śniadanie – to tematy ostatniej Środy z Profilaktyką NFZ [wideo, zdjęcia]

2023-08-30, 13:24  Jolanta Fischer/Redakcja
Jaki jest najlepszy plecak dla ucznia, w czasie środowego dyżuru bydgoskiego NFZ prezentowały Karina Kawecka i Marta Myśliwiec z Sanepidu w Bydgoszczy (jw)

Jaki jest najlepszy plecak dla ucznia, w czasie środowego dyżuru bydgoskiego NFZ prezentowały Karina Kawecka i Marta Myśliwiec z Sanepidu w Bydgoszczy (jw)

W kolejnej odsłonie Środy z Profilaktyką NFZ poruszone zostały jakże aktualne tematy: początek roku szkolnego i związane z nim dylematy, np. kupno odpowiedniego plecaka oraz stan skóry po wakacjach pod kątem profilaktyki czerniaka.

– Przygotowaliśmy ulotki podpowiadające, jak prawidłowo powinien wyglądać tornister – mówi Karina Kawecka z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Bydgoszczy. – Przygotowaliśmy krzyżówki oraz różne rebusy na ten temat. Ważne, żeby plecak miał regulowane, miękkie i szerokie szelki oraz dodatkowe zapięcia spinające szelki i przegródki w środku. Dobrze byłoby, gdyby tornister miał usztywnioną ściankę tylną, która przylega do pleców. Powinien mieć również elementy odblaskowe. Co do pakowania: rzeczy cięższe układamy niżej, lekkie wyżej. Pamiętajmy, żeby dziecko nosiło plecak na obu ramionach, żeby ten ciężar był rozłożony równomiernie.

Niezwykle ważne są posiłki, szczególnie śniadanie, które dziecko zabiera do szkoły.

– Starajmy się, aby przygotowywane śniadanie i inne posiłki były zdrowe – radzi Barbara Nawrocka, rzecznik Kujawsko-Pomorskiego oddziału NFZ. – Zachęcamy rodziców, aby razem z dziećmi wybierali się na zakupy, żeby wspólnie wybierali zdrowe produkty (...). Istotny jest także ruch. Eksperci twierdzą, że każde dziecko, przez godzinę dziennie powinno ćwiczyć w jakikolwiek sposób (...).

Pacjenci, odwiedzający w środę bydgoską siedzibę NFZ mogli także skorzystać z porad i badań dermatologicznych pod kątem profilaktyki czerniaka.

Więcej w relacji Jolanty Fischer.

Relacja Jolanty Fischer (Popołudnie z nami)

Plecak dla ucznia prezentują Karina Kawecka i Marta Myśliwiec z Sanepidu w Bydgoszczy (jw)

Region

Ocieplenie i instalacje OZE. Rektorat i Bibliotekę Uniwersytecką UMK czeka remont

Ocieplenie i instalacje OZE. Rektorat i Bibliotekę Uniwersytecką UMK czeka remont

2025-01-13, 16:15
Karol Nawrocki w regionie: Jestem zwolennikiem przyspieszenia budowy tamy w Siarzewie

Karol Nawrocki w regionie: Jestem zwolennikiem przyspieszenia budowy tamy w Siarzewie

2025-01-13, 14:53
Narkotyki na toruńskiej Skarpie. Pseudokibic usłyszał zarzuty, grozi mu do 12 lat więzienia

Narkotyki na toruńskiej Skarpie. Pseudokibic usłyszał zarzuty, grozi mu do 12 lat więzienia

2025-01-13, 13:37
W nowym Centrum Zdrowia Psychicznego w Świeciu powstaną nawet tężnie i spa Jest umowa

W nowym Centrum Zdrowia Psychicznego w Świeciu powstaną nawet tężnie i spa! Jest umowa

2025-01-13, 12:45
Jerzy Owsiak zostanie Honorowym Obywatelem Inowrocławia O tym w Radiokonferencji [wideo]

Jerzy Owsiak zostanie Honorowym Obywatelem Inowrocławia? O tym w „Radiokonferencji” [wideo]

2025-01-13, 12:26
Dym był widoczny z daleka. Na bydgoskim Górzyskowie doszczętnie spłonął samochód

Dym był widoczny z daleka. Na bydgoskim Górzyskowie doszczętnie spłonął samochód

2025-01-13, 11:47
Uniwersytet Mikołaja Kopernika ma nowego rzecznika. Marcin Czyżniewski zrezygnował

Uniwersytet Mikołaja Kopernika ma nowego rzecznika. Marcin Czyżniewski zrezygnował

2025-01-13, 11:19
Podejrzani o podłożeniu ładunku w Bydgoszczy zatrzymani w Szczecinie. Grozi im dożywocie

Podejrzani o podłożeniu ładunku w Bydgoszczy zatrzymani w Szczecinie. Grozi im dożywocie

2025-01-13, 09:56
Rafał Wąsowicz: Od 20 lat w regionie nie reaktywowano żadnej linii kolejowej [Rozmowa Dnia]

Rafał Wąsowicz: Od 20 lat w regionie nie reaktywowano żadnej linii kolejowej [Rozmowa Dnia]

2025-01-13, 09:01
Tragiczny wypadek w Świeciu. W zderzeniu dwóch samochodów zginęła jedna osoba

Tragiczny wypadek w Świeciu. W zderzeniu dwóch samochodów zginęła jedna osoba

2025-01-13, 08:29
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę