Wypalenie zawodowe to coś więcej niż przemęczenie. Czym właściwie jest?

2022-09-14, 21:00  Agata Raczek/Redakcja
Cierpienie fizyczne i psychiczne, apatia i brak chęci do pracy - to mogą być objawy wypalenia zawodowego. Warto zwrócić się o pomoc do specjalisty./fot. Pixabay

Cierpienie fizyczne i psychiczne, apatia i brak chęci do pracy - to mogą być objawy wypalenia zawodowego. Warto zwrócić się o pomoc do specjalisty./fot. Pixabay

Cierpienie fizyczne i psychiczne, apatia i brak chęci do pracy - to mogą być objawy wypalenia zawodowego. 14 września obchodzimy Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym, ale czy tak naprawdę wiemy, jak z nim walczyć?

- Wypalenie zawodowe jest, co ważne, efektem narażenia na długotrwały stres w miejscu pracy i takiego fizycznego i psychicznego wyczerpania - mówi psycholog z Bydgoszczy Daria Jaworska. - Warto zaznaczyć, że wypalenie może dotknąć każdego, szczególnie jednak narażone są na nie osoby, które odznaczają się bardzo wysokim zaangażowaniem w pracę, wysoką motywacją, mają tendencję do zatracenia granic między wykonywaniem pracy, a zaprzestaniem pracy. Pamiętajmy, że wypalenie zawodowe to znacznie więcej niż spadek motywacji. Jest to cierpienie, to doświadczenie głębokiego emocjonalnego kryzysu, w którym istotną rolę odgrywa chroniczny stres. Konsekwencje wypalenia są bardzo groźne, ponieważ z jednej strony wiąże się ono z ogromnym cierpieniem chorego, ale także z bardzo dużym spadkiem jakości wykonywanej pracy (...).

Światowa Organizacja Zdrowia traktuje wypalenie zawodowe jako jednostkę chorobową, ale lekarze nie mają możliwości, by z tego powodu wystawić zwolnienie. Dlaczego? Tłumaczy Krystyna Michałek, rzecznik regionalny ZUS województwa kujawsko-pomorskiego.

- W najnowszej międzynarodowej klasyfikacji chorób wypalenie zawodowe zostało wpisane jako syndrom zawodowy i otrzymało swój kod, natomiast nie zostało zakwalifikowane wprost jako jednostka chorobowa, a zgodnie z obowiązującymi w Polsce przepisami, zaświadczenie lekarskie o czasowej niezdolności do pracy, czyli inaczej mówiąc zwolnienie lekarskie, e-ZLA, lekarz czy inna uprawniona osoba może wystawić w przypadku choroby, która uniemożliwia wykonywanie pracy.

Eksperci podkreślają, że nie każdy kryzys zawodowy musi oznaczać wypalenie. Czasem wystarczy wziąć dłuży urlop, by odpocząć psychicznie i fizycznie oraz nabrać sił do dalszych zmagań zawodowych.

Materiał Agaty Raczek (Popołudnie z nami)

Region

Rafał Trzaskowski w Kujawsko-Pomorskiem: Zajmę się wyrównywaniem szans samorządów

Rafał Trzaskowski w Kujawsko-Pomorskiem: Zajmę się wyrównywaniem szans samorządów

2025-02-07, 14:00
Bydgoskie Centrum Onkologii musi wstrzymać ważne inwestycje. Konkurs pod lupą CBA

Bydgoskie Centrum Onkologii musi wstrzymać ważne inwestycje. Konkurs pod lupą CBA

2025-02-07, 13:15
Krzyk, szarpanie i przewracanie dzieci. Bydgoska przedszkolanka usłyszała zarzuty

Krzyk, szarpanie i przewracanie dzieci. Bydgoska przedszkolanka usłyszała zarzuty

2025-02-07, 12:30
Narkotyki, pseudokibice, pościg. Ciąg dalszy sprawy strzelaniny w Żołędowie [wideo]

Narkotyki, pseudokibice, pościg. Ciąg dalszy sprawy strzelaniny w Żołędowie [wideo]

2025-02-07, 11:11
Kociewiacy wszystkich krajów, łączcie się Zbliża się światowy dzień słynnego regionu

Kociewiacy wszystkich krajów, łączcie się! Zbliża się światowy dzień słynnego regionu

2025-02-07, 10:34
Poseł Marcin Skonieczka: Lek na kryzys mieszkaniowy Budownictwo społeczne [Rozmowa Dnia]

Poseł Marcin Skonieczka: Lek na kryzys mieszkaniowy? Budownictwo społeczne [Rozmowa Dnia]

2025-02-07, 09:05
Potrącenie przez tramwaj w bydgoskim Fordonie. 16-latka w szpitalu

Potrącenie przez tramwaj w bydgoskim Fordonie. 16-latka w szpitalu

2025-02-07, 08:32
VI LO i Technikum Elektroniczne w czołówce. Bydgoszcz nagradza Złote Szkoły [wideo, zdjęcia]

VI LO i Technikum Elektroniczne w czołówce. Bydgoszcz nagradza „Złote Szkoły” [wideo, zdjęcia]

2025-02-07, 06:51
Z ich programów skorzystało 300 tys. mieszkańców regionu. NFZ podsumowuje rok

Z ich programów skorzystało 300 tys. mieszkańców regionu. NFZ podsumowuje rok

2025-02-06, 18:56
Przykładał ofierze nóż do szyi i okradał z pieniędzy. Proces po atakach na tirówki

Przykładał ofierze nóż do szyi i okradał z pieniędzy. Proces po atakach na tirówki

2025-02-06, 17:54
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę