Będą skakać, robić przysiady i rozciągać mięśnie. Program zapobiegania upadkom
2022-08-01, 12:55 Marcin Doliński/Redakcja
Fot. ilustracyjna/Pixabay.com
Mowa o seniorach, którzy wezmą udział w finansowanym przez Urząd Marszałkowski programie, którego celem jest zapobieganie upadkom.
Jednym z samorządów, który przystąpił do akcji jest Grudziądz.
- Program adresowany jest do osób powyżej 60. roku życia, nie ma charakteru ćwiczeń rehabilitacyjnych, chodzi tutaj o ogólny rozwój, o aktywność i o wyrobienie w sobie nawyków systematycznych ćwiczeń. Zainteresowanie tak jak w latach poprzednich jest już bardzo duże, zajęcia odbywać się będą w godzinach popołudniowych, 3 razy w tygodniu, przez okres trzech miesięcy. Będą realizowane jeszcze w tym roku - powiedział Karol Piernicki, rzecznik prezydenta Grudziądza.
Zajęcia rozpoczną się we wrześniu. W programie udział weźmie tysiąc seniorów z 27 gmin i miast z naszego regionu.
![Trzy lata temu Wiktoria zaczęła tracić wzrok. Teraz jej oczy zastąpi pies [wideo, zdjęcia]](public/info/2022/thumb_480_0/2022-10-14_166577210110.jpg)
![Młodość musi się wyszumieć Byle nie na drodze Ten trening otwiera oczy [wideo]](public/info/2022/thumb_480_0/2022-10-14_166576526810.jpg)
![Prezydent Andrzej Duda i wicepremier Mariusz Błaszczak na testach wyrzutni Patriot w Toruniu [wideo]](public/info/2022/thumb_480_0/2022-10-14_166575727810.jpg)
![Wojewódzkie obchody Dnia Edukacji Narodowej i nagrody za wielką pasję [lista]](public/info/2022/thumb_480_0/2022-10-14_166575444410.jpg)
![Protest nauczycieli pod bydgoskim kuratorium: Misją nie opłacimy rachunków [wideo, zdjęcia]](public/info/2022/thumb_480_0/2022-10-14_166574244410.jpg)
