Będą skakać, robić przysiady i rozciągać mięśnie. Program zapobiegania upadkom

2022-08-01, 12:55  Marcin Doliński/Redakcja
Fot. ilustracyjna/Pixabay.com

Fot. ilustracyjna/Pixabay.com

Mowa o seniorach, którzy wezmą udział w finansowanym przez Urząd Marszałkowski programie, którego celem jest zapobieganie upadkom.

Jednym z samorządów, który przystąpił do akcji jest Grudziądz.

- Program adresowany jest do osób powyżej 60. roku życia, nie ma charakteru ćwiczeń rehabilitacyjnych, chodzi tutaj o ogólny rozwój, o aktywność i o wyrobienie w sobie nawyków systematycznych ćwiczeń. Zainteresowanie tak jak w latach poprzednich jest już bardzo duże, zajęcia odbywać się będą w godzinach popołudniowych, 3 razy w tygodniu, przez okres trzech miesięcy. Będą realizowane jeszcze w tym roku - powiedział Karol Piernicki, rzecznik prezydenta Grudziądza.

Zajęcia rozpoczną się we wrześniu. W programie udział weźmie tysiąc seniorów z 27 gmin i miast z naszego regionu.

Mówi Karol Piernicki

Grudziądz

Region

Nowy dyrektor Miejskiego Zarządu Dróg w Toruniu. Kto nim został

Nowy dyrektor Miejskiego Zarządu Dróg w Toruniu. Kto nim został?

2022-08-01, 19:03
Szykują mieszkania na dwóch piętrach. Dla mam z dziećmi z Ukrainy

Szykują mieszkania na dwóch piętrach. Dla mam z dziećmi z Ukrainy

2022-08-01, 16:10
Nie było żadnego  teraz będą aż trzy. Mieszkańcy Jeżewa i okolic doczekają się boisk

Nie było żadnego – teraz będą aż trzy. Mieszkańcy Jeżewa i okolic doczekają się boisk

2022-08-01, 14:45
Pamiętamy o powstańcach warszawskich. Obchody 78. rocznicy w regionie [program, wideo]

Pamiętamy o powstańcach warszawskich. Obchody 78. rocznicy w regionie [program, wideo]

2022-08-01, 12:40
78-

78-ма річниця вибуху Варшавського повстання

2022-08-01, 11:55
Dramatyczne chwile na S5 rodziców dwulatka. Pomogli nakielscy policjanci

Dramatyczne chwile na S5 rodziców dwulatka. Pomogli nakielscy policjanci

2022-08-01, 10:53
Tragiczny wypadek na drodze 240. Nie żyje jeden z kierowców

Tragiczny wypadek na drodze 240. Nie żyje jeden z kierowców

2022-08-01, 08:39
Cud techniki i powracający urok Kanału Bydgoskiego [wideo, galeria]

Cud techniki i powracający urok Kanału Bydgoskiego [wideo, galeria]

2022-08-01, 08:01
Bydgoskie tramwaje ponownie na 2. miejscu w Polsce

Bydgoskie tramwaje ponownie na 2. miejscu w Polsce!

2022-08-01, 06:55
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę