Oddychanie najważniejsze! Trening w plenerze dla kobiet w ciąży [wideo, zdjęcia]
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/fot. Janusz Wiertel
Specjalny trening dla kobiet w ciąży odbywał się w czwartek na polanie Różopole w Myślęcinku. W spotkaniu mogły wziąć udział przyszłe mamy, które miały zgodę od lekarza prowadzącego na wykonywanie ćwiczeń.
Trening prowadziła Paulina Wojciechowska - nauczycielka pilates i trenerka medyczna kobiet w ciąży. - Przygotowujemy się do świadomego i aktywnego porodu, przede wszystkim porodu w relaksie. Panie uczą się poczucia swojego ciała, czyli tego, co mają zrobić w porodzie - jak świadomie oddychać w porodzie, i tym samym łagodzić sobie bóle porodowe i pomóc dziecku przyjść na świat - tłumaczyła.
Wstęp był bezpłatny. Wystarczyło wziąć ze sobą matę, wodę i strój sportowy. - Nie zmęczyłam się, ciekawa inicjatywa. Przyjemne doświadczenie, przydatna wiedza, na pewno pomoże przy porodzie - mówiły przyszłe mamy.
Trening dla kobiet w ciąży w Myślęcinku/wideo: Janusz Wiertel
![Wiedzą, jak wyleczyć dziecko z ekranozy. Na półkoloniach w Strzelnie [wideo, zdjęcia]](public/info/2021/thumb_480_0/2021-07-13_162617504910.jpg)
![Nad pięknym, modrym kanałem. Koncerty i zabawy dla całych rodzin [zdjęcia]](public/info/2021/thumb_480_0/2021-07-11_162600408411.jpg)
![30-metrowy basen i hawajskie harce - w sobotę (10.07.) do wieczora w Inowrocławiu [wideo]](public/info/2021/thumb_480_0/2021-07-10_162592703911.jpg)
