Trzeba chwalić za pracę i trud, a nie za efekt [CYKL ABC LUDZKIEJ NATURY]

2018-03-09, 11:49  Ewa Dąbska/Redakcja
Ewa Dąbska (z lewej) i Nadia Kostrzewa-Nowak/fot. Facebook

Ewa Dąbska (z lewej) i Nadia Kostrzewa-Nowak/fot. Facebook

- Jak ważna jest pochwała w naszym życiu – tłumaczyła Nadia Kostrzewa-Nowak w materiale Ewy Dąbskiej z cyklu „ABC ludzkiej natury” w audycji „PiKtogramy”.

Mówi Nadia Kostrzewa-Nowak, psycholożka i psychoterapeutka:
- Kiedy myślimy o pochwale, to tak naprawdę myślimy o motywacji. Zadajemy sobie pytanie, jak to zrobić, żeby dostrzec wysiłek swój lub cudzy i zmotywować kogoś do utrzymania tego wysiłku? Pochwała jest właśnie takim narzędziem, które może temu służyć. Jestem jednak trochę sceptyczna, jeśli chodzi o to narzędzie i sposób jego używania. Ważne jest żeby w procesie dostrzegać wysiłek i za to chwalić, a nie za efekt. Z psychologicznego punktu widzenia nie ma wielkiego znaczenia, jak coś nam wyjdzie. Ważniejsze jest to, żeby dostrzec ile pracy i trudu zostało włożone, żeby coś osiągnąć.

Najnowsze badania pokazują, w jaki sposób pochwała wpływa na motywację dzieci. Chwalono dzieci w przedszkolu – jedne za efekt, inne za wysiłek, czyli za proces. Dzieci chwalone za efekt z miesiąca na miesiąc wykazywały mniejszą chęć do tego, żeby na nowo podejmować wysiłek. Natomiast te dzieci, u których dostrzegano wysiłek i chwalono za koncentrację energii, skupienie, garnęły się, aby podejmować wyzwania na nowo i dostawać pochwały.

Kiedy szef mówi: „Słuchaj, widzę, że ty się z tym zmagasz i widzę że poświęcasz temu czas, ale efektów nie ma. Zastanówmy się wspólnie, co tu nie działa”; wtedy pracownik czuję się nie tylko zauważony, ale też zmotywowany. A kiedy on usłyszy: „Robisz, robisz ale nic z tego nie ma!”, to taka rozmowa nie działa na niego motywująco a wręcz odwrotnie. Nie chce się drugi raz do tego wracać, bo jak robię i nie wychodzi, to jeszcze długo ciągnie się to za nami i wpływa na obniżenie własnej wartości.

Posłuchaj materiału Ewy Dąbskiej » więcej

Rodzina

Język polski, angielski, historia czy biologia Kujawsko-Pomorska e-Szkoła zaprasza

Język polski, angielski, historia czy biologia? Kujawsko-Pomorska e-Szkoła zaprasza

2020-11-09, 13:00
ZUS: od poniedziałku można się ubiegać o dodatkowy zasiłek opiekuńczy

ZUS: od poniedziałku można się ubiegać o dodatkowy zasiłek opiekuńczy

2020-11-08, 06:34
Korpus Wsparcia Seniorów otoczy opieką ludzi starszych i samotnych

Korpus Wsparcia Seniorów otoczy opieką ludzi starszych i samotnych

2020-11-07, 11:16
Na świętego Marcina - gęsina w sieci W tym roku gotowanie na ekranie [transmisja online]

Na świętego Marcina - gęsina w sieci! W tym roku gotowanie na ekranie! [transmisja online]

2020-11-07, 10:00
Operowy zawrót głowy znowu przełożony. Premiera dla dzieci w Operze Nova online

„Operowy zawrót głowy” znowu przełożony. Premiera dla dzieci w Operze Nova online

2020-11-05, 13:15
Zrób zdjęcie malucha z ulubionym misiem. I wygrywaj nagrody

Zrób zdjęcie malucha z ulubionym misiem. I wygrywaj nagrody

2020-11-04, 20:49
Czekają na to dzieci i rodzice: zmienią się przepisy dotyczące adopcji

Czekają na to dzieci i rodzice: zmienią się przepisy dotyczące adopcji

2020-11-01, 10:12
Co z zasiłkiem dla rodziców dzieci z klas IV - VIII, które zostały w domu

Co z zasiłkiem dla rodziców dzieci z klas IV - VIII, które zostały w domu?

2020-10-27, 08:07
Ekspert: restrykcje wprowadzone przez rząd były spodziewane i oczekiwane

Ekspert: restrykcje wprowadzone przez rząd były spodziewane i oczekiwane

2020-10-23, 21:22
Całe rodziny wokół gęsiny Tuszki już poleciały, ale jest konkurs dla dzieci

Całe rodziny wokół gęsiny! Tuszki już poleciały, ale jest konkurs dla dzieci

2020-10-23, 18:08
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę