Na co zwracać uwagę, czytając etykiety? Radzili studenci Collegium Medicum

2025-01-08, 17:06  Tatiana Adonis/Redakcja
„Środa z profilaktyką” odbyła się w Kujawsko-Pomorskim Oddziale Wojewódzkiego NFZ przy ul. Łomżyńskiej/fot. Tatiana Adonis

„Środa z profilaktyką” odbyła się w Kujawsko-Pomorskim Oddziale Wojewódzkiego NFZ przy ul. Łomżyńskiej/fot. Tatiana Adonis

Jak czytać etykiety żywnościowe i na co uważać – o tym mówili dziś studenci Collegium Medicum. Świadome zakupy były tematem pierwszej w nowym roku „Środy z profilaktyką”, cyklicznej akcji organizowanej w siedzibie NFZ w Bydgoszczy.

– Staram się czytać te etykiety, żeby [w tym, co kupuję], nie było chemii – słyszymy od bydgoszczanki. Jednak nie wszyscy konsumenci zapoznają się ze składem produktów. – Ja się nie interesuję. Patrzy się na cenę, nie na skład – mówią inne osoby.

Czym warto się kierować, wybierając żywność? – Zaczęłabym przede wszystkim od długości [listy] składników – by była ona możliwie najkrótsza. Dalej, patrzeć na to, co mamy na pierwszym miejscu składu – dlatego, że to, co jest na pierwszym miejscu, jest w największej ilości. Jeżeli mamy na przykład produkt bogato cukrowy, patrzymy, czy cukier jest na pierwszym miejscu w składzie, wtedy z reguły unikamy tego produktu – radzi Mirella Nitka.
 
– Można unikać pułapek marketingowych – na przykład produkty typu light mogą zawierać mniejsze ilości tłuszczu, ale za to większe ilości cukru. Ta samo produkt bez cukru często zawiera sztuczne słodziki – tłumaczy Adam Świrydowicz

„Środa z profilaktyką” odbyła się w Kujawsko-Pomorskim Oddziale Wojewódzkiego NFZ przy ul. Łomżyńskiej.

Więcej w relacji poniżej.

Relacja Tatiany Adonis

Rodzina

Chcemy uczyć małego patriotyzmu. Spędzili weekend na sprzątaniu terenu wokół toruńskiego zamku

„Chcemy uczyć małego patriotyzmu”. Spędzili weekend na sprzątaniu terenu wokół toruńskiego zamku

2023-11-13, 07:43
Chcą pomagać, ale nie mogą. Bydgoszcz nie ma środków na wprowadzenie pomocy sąsiedzkiej

Chcą pomagać, ale nie mogą. Bydgoszcz nie ma środków na wprowadzenie „pomocy sąsiedzkiej”

2023-11-12, 16:07
W Fordonie święto Niepodległości uczcili w stylu lat 20. Były stroje z epoki i potańcówka

W Fordonie święto Niepodległości uczcili w stylu lat 20. Były stroje z epoki i potańcówka

2023-11-11, 21:53
Hamburgery, pierożki, gołąbki  a wszystko z gęsiną Kulinarne festyny w regionie [zdjęcia]

Hamburgery, pierożki, gołąbki – a wszystko z gęsiną! Kulinarne festyny w regionie [zdjęcia]

2023-11-11, 17:51
Raz na zielono z 11 listopada 2023 roku [wideotransmisja od godz. 12:05]

Raz na zielono z 11 listopada 2023 roku [wideotransmisja od godz. 12:05]

2023-11-11, 12:04
Gęś ponownie zawojowała Przysiek. Wystartował tradycyjny Festiwal Gęsiny [zdjęcia]

Gęś ponownie zawojowała Przysiek. Wystartował tradycyjny Festiwal Gęsiny [zdjęcia]

2023-11-10, 16:43
Strzał w dziesiątkę dla tych, którzy mają odwagę pragnąć więcej. Nie tylko dla wierzących

„Strzał w dziesiątkę” dla tych, którzy mają odwagę pragnąć więcej. Nie tylko dla wierzących

2023-11-10, 10:11
Warsztaty, festyny i zawody sportowe. Święto Niepodległości w regionie [przewodnik]

Warsztaty, festyny i zawody sportowe. Święto Niepodległości w regionie [przewodnik]

2023-11-09, 13:10
Jak zmienić system pomocy Dyskusja w ramach VIII Forum Polityki Społecznej

Jak zmienić system pomocy? Dyskusja w ramach VIII Forum Polityki Społecznej

2023-11-09, 10:38
Wesołe miasteczko w budowie. Jakie atrakcje pojawią się na Jarmarku w Bydgoszczy [zdjęcia, wideo]

Wesołe miasteczko w budowie. Jakie atrakcje pojawią się na Jarmarku w Bydgoszczy? [zdjęcia, wideo]

2023-11-08, 19:01
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę