Dieta, aerobik mózgu, ziołolecznictwo i wiele innych tematów. Bezpłatne wykłady dla seniorów

2024-01-29, 13:35  Iwona Muszytowska-Rzeszotek/Redakcja
W Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy w Toruniu wystartował kolejny cykl bezpłatnych wykładów „Seniorze: żyj zdrowo!"/fot. Iwona Muszytowska-Rzeszotek

W Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy w Toruniu wystartował kolejny cykl bezpłatnych wykładów „Seniorze: żyj zdrowo!"/fot. Iwona Muszytowska-Rzeszotek

W Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy w Toruniu wystartował kolejny cykl bezpłatnych wykładów „Seniorze: żyj zdrowo!”. Celem projektu jest promowanie zdrowia wśród seniorów.

Spotkania odbywać się będą raz miesiącu – aż do końca roku – w przestrzeni wystawy „Rzeka”. – Przygotowaliśmy w tym roku dziesięć wykładów, podczas których o zdrowiu mówimy w różnych aspektach – podkreśla Monika Wiśniewska, dyrektorka Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy. – Zaczynamy o diecie, ale też będziemy poruszać tematy związane z żywnością, aerobikiem mózgu, czy cięższe – takie, jak opieka paliatywna.

Chętnych seniorów nie brakuje. – Rozglądałam się za różnymi wykładami i na pewno wybiorę się na ten o ziołolecznictwie – mówi jedna z pań. – Będę przychodzić, bo warto. Jestem otwarta na wszelkie nowości. Uważam, że nigdy nie wiemy za dużo, trzeba zgłębiać wiedzę, a tym bardziej zdrowy styl życia.

Spotkania z cyklu „Seniorze: żyj zdrowo!” odbywają się bezpłatnie w Centrum Nowoczesności Młyn Wiedzy w Toruniu raz w miesiącu, w godzinach od 10:00 do 12:00. Projekt realizowany jest przy współpracy z Okręgową Izbą Pielęgniarek oraz Fundacją ProOmnis.

HARMONOGRAM WYKŁADÓW
26.02.2024: Mam ciężko chorego w domu – na jakie wsparcie instytucjonalne mogę liczyć?
25.03.2024: Zioła na stawy, kości i bóle mięśni
29.04.2024: Czy można zapobiec depresji?
27.05.2024: Pielęgnowanie pacjenta leżącego (warsztat) | W zdrowym ciele zdrowy duch (wykład)
24.06.2024: Transfer chorego (warsztat) | Dlaczego warto być aktywnym? (wykład)
30.09.2024: Manipulacja informacją o zdrowiu i bezpieczeństwie żywności. GMO, choroba szalonych krów i dioksyny
28.10.2024: Aerobik dla mózgu, cz. III
25.11.2024: Surowce przeciwdziałające procesom neurodegeneracji
16.12.2024: Chcę: jeść, chronić swoje zdrowie… i leczyć się

Relacja Iwony Muszytowskiej-Rzeszotek

Rodzina

Ile młodzież wie o ptakach i parkach krajobrazowych O pasję trzeba zadbać

Ile młodzież wie o ptakach i parkach krajobrazowych? „O pasję trzeba zadbać”

2023-04-21, 06:45
Pismo święte będą czytać prawie całą dobę Bydgoska Bazylika zaprasza na Maraton Biblijny

Pismo święte będą czytać prawie całą dobę! Bydgoska Bazylika zaprasza na Maraton Biblijny

2023-04-20, 19:00
Kochał dzieci i walczył o ich prawa. Korczak patronem Przedszkola nr 1 w Bydgoszczy [wideo, zdjęcia]

Kochał dzieci i walczył o ich prawa. Korczak patronem Przedszkola nr 1 w Bydgoszczy [wideo, zdjęcia]

2023-04-20, 17:00
Wyeliminujmy złe nawyki, a będziemy zdrowi. Środa z Profilaktyką w NFZ

Wyeliminujmy złe nawyki, a będziemy zdrowi. Środa z Profilaktyką w NFZ

2023-04-19, 09:45
Starszy pan spadł ze schodów, bransoletka uratowała mu życie. Teleopieka w regionie

Starszy pan spadł ze schodów, bransoletka uratowała mu życie. Teleopieka w regionie

2023-04-18, 13:45
Zabawa dla małych i dużych Lunapark na bydgoskich Wyżynach zaprasza [wideo]

Zabawa dla małych i dużych! Lunapark na bydgoskich Wyżynach zaprasza [wideo]

2023-04-17, 19:45
W podziękowaniu przygotowały Paschę. Ukrainki świętują Wielkanoc z Polakami [zdjęcia]

W podziękowaniu przygotowały Paschę. Ukrainki świętują Wielkanoc z Polakami [zdjęcia]

2023-04-16, 19:45
Kajakiem wzdłuż Brdy i wbrew słabej pogodzie. Spływ o Błękitną Wstęgę [zdjęcia]

Kajakiem wzdłuż Brdy i wbrew słabej pogodzie. Spływ o Błękitną Wstęgę [zdjęcia]

2023-04-16, 11:28
Dbasz o swój ogród Formujesz krzewy Inowrocław ogłosił konkurs na ogrodnika roku

Dbasz o swój ogród? Formujesz krzewy? Inowrocław ogłosił konkurs na ogrodnika roku!

2023-04-16, 08:30
Zwiększyć świadomość o autyzmie, motto konferencji w Toruniu. Nie mamy się czego obawiać

Zwiększyć świadomość o autyzmie, motto konferencji w Toruniu. „Nie mamy się czego obawiać”

2023-04-15, 19:40
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę