Psychologowie podpowiadają: Boże Narodzenie okazją do zakończenia sporów

2023-12-25, 11:10  Michał Zaręba/Redakcja
Zdaniem psychologów do zażegnania konfliktów w czasie świąt warto przywołać pozytywne wspomnienia i odnowić wspólne chwile/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Zdaniem psychologów do zażegnania konfliktów w czasie świąt warto przywołać pozytywne wspomnienia i odnowić wspólne chwile/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Święta Bożego Narodzenia są okazją do wielu spotkań w rodzinnym gronie. To może być odpowiedni czas, żeby zakończyć konflikty i pogodzić się z bliskimi. Jak to zrobić? Dobrze jest przywołać pozytywne wspomnienia.

– Jeśli chcemy naprawić relacje z jakąś osobą w święta, to proponowałbym poszukać w przeszłości takich rzeczy, które nas pozytywnie łączyły z tą osobą. Warto wrócić do tych rzeczy, spróbować je odnowić. Być może to są jakieś świąteczne rytuały, które przywołają atmosferę dawnych dobrych relacji. Jeżeli uznamy, że relację niespecjalnie da się naprawić, chociaż nie skalujmy napięcia w święta. Nie prowokujmy, ale też sami nie dawajmy się prowokować. Zakończenie dyskusji, czy niewchodzenie w ogóle w dyskusję jest często najszybszym i najprostszym sposobem rozładowania napięcia w grupie osób – wskazał Michał Siromski, psycholog z Torunia.

Mówił psycholog Michał Siromski

Rodzina

Mali i duzi chcą odkrywać bydgoskie parki Wystartował kolejny cykl spacerów

Mali i duzi chcą odkrywać bydgoskie parki! Wystartował kolejny cykl spacerów

2025-01-05, 20:57
Zimowe szaleństwo w Toruniu. Pęd powietrza we włosach i dobra zabawa Sanki poszły w ruch

Zimowe szaleństwo w Toruniu. Pęd powietrza we włosach i dobra zabawa! Sanki poszły w ruch!

2025-01-05, 19:41
Gruntowne zmiany czy słomiany zapał Psycholog doradza, jak podtrzymać postanowienia noworoczne

Gruntowne zmiany czy słomiany zapał? Psycholog doradza, jak podtrzymać postanowienia noworoczne

2025-01-03, 06:52
Nowy rok, a przyroda wciąż zaprasza do odkrycia. Wiele imprez PTTK w Inowrocławiu

Nowy rok, a przyroda wciąż zaprasza do odkrycia. Wiele imprez PTTK w Inowrocławiu

2025-01-02, 19:45
Ze zdrowymi nawykami w nowy rok Pierwszy klient w bydgoskim NFZ witany kwiatami

Ze zdrowymi nawykami w nowy rok! Pierwszy klient w bydgoskim NFZ witany kwiatami

2025-01-02, 11:52
Wróżby, psikusy i dużo hałasu. Tak w przeszłości świętowano w Nowy Rok

Wróżby, psikusy i dużo hałasu. Tak w przeszłości świętowano w Nowy Rok

2025-01-01, 19:34
Wszystkie drogi prowadzą do Torunia Rynek Staromiejski szykuje się na sylwestra z Polsatem

Wszystkie drogi prowadzą do Torunia! Rynek Staromiejski szykuje się na sylwestra z Polsatem!

2024-12-31, 15:47
Żywą choinkę po świętach można posadzić. Co zrobić, żeby przetrwała, a czego unikać

Żywą choinkę po świętach można posadzić. Co zrobić, żeby przetrwała, a czego unikać?

2024-12-29, 07:51
Seniorki będą rywalizować w Bydgoszczy o tytuł Miss 80 Gala konkursu w lutym

Seniorki będą rywalizować w Bydgoszczy o tytuł Miss 80+! Gala konkursu w lutym

2024-12-28, 21:00
Zdobyli Śnieżkę, teraz czas na inne góry. Społecznicy zapraszają osoby niepełnosprawne

Zdobyli Śnieżkę, teraz czas na inne góry. Społecznicy zapraszają osoby niepełnosprawne

2024-12-27, 15:20