Buty nie powinny być zbyt ciasne ani też za luźne. Zatem jakie powinno być odpowiednio dobrane obuwie? O tym mówi podolog Kinga Ryba. Czytaj dalej »
Słyszenie dźwięków, których nikt nie słyszy nie wróży dobrze. Piszczenie, brzęczenie czy szum w uchu mogą, choć nie muszą zwiastować problemów ze… Czytaj dalej »
Pryszcze na twarzy lub na dekolcie mogą okazać się zmorą dla nastolatków. Co jednak gdy lat przybywa, a trądzik wciąż się utrzymuje? O tym mówi dermatolog… Czytaj dalej »
„Dasz radę!”, „Jesteś najlepszy!”, „Wszystko będzie dobrze!”. Niekiedy takie słowa nie wystarczą jako forma skutecznej motywacji. Jak zatem realnie… Czytaj dalej »
Figura często płata nam figle. Czy jednak prawidłowo interpretujemy swój styl odżywiania? Jak się okazuje, to wcale nie wina zwalniającego z wiekiem metabolizmu… Czytaj dalej »
Jak można walczyć z bezsennością? Wielu z nas sięga po melatoninę. Warto jednak pamiętać, że najlepsza w takich sytuacjach jest wizyta u specjalisty… Czytaj dalej »
Sen to proces skomplikowany i łatwo go zaburzyć. Co sprawia, że wieczorem nasz organizm domaga się snu, a rankiem przełącza się w tryb działania? Nnno… Czytaj dalej »
Lenistwo? To nic złego! O ile brać pod uwagę leniuchowanie konstruktywne :) Po nim możemy zyskać na chęci do wytężonej pracy i kreatywności. Ot, choćby… Czytaj dalej »
Nadczynność tarczycy, częściej dotyka kobiet i szybciej rozwija powikłania. Jest dużo groźniejsza od niedoczynności tarczycy. Jak rozpoznać objawy nadczynności… Czytaj dalej »
Niedoczynność tarczycy może objawiać się ogólnym zmęczeniem, sennością wypadaniem włosów czy uczuciem zimna. Takie objawy mogą nam umknąć, a przecież… Czytaj dalej »
Zawsze dzień dobry z Polskim Radiem PiK