To największy i jeden z najbardziej pracowitych stawów w naszym ciele, przez co najczęściej ulega urazom. Staw kolanowy potrafi dokuczać także miłośnikom… Czytaj dalej »
W leczeniu zespołu cieśni nadgarstka odpowiedni zabieg może przynieść ogromną ulgę. Na czym polega taki zabieg i jakie są alternatywy? O tym mówi fizjoterapeuta… Czytaj dalej »
Drętwienie palców, ból i ograniczenia ruchu mogą świadczyć o zespole cieśni nadgarstka. Na czym polega to schorzenia i kogo najczęściej dotyka? O tym… Czytaj dalej »
Zła dieta prędzej czy później odbija się na naszym układzie nerwowym. Możemy przekonać się o tym dosłownie „na własnej skórze”, a to może wiązać… Czytaj dalej »
Problemy z koncentracją czy zaniki pamięci nie muszą być wywołane chorobą, a często niedoborem witamin z grupy B. Jaką rolę odgrywa witamina B1? O tym… Czytaj dalej »
Czy warto skusić się na tanie okulary przeciwsłoneczne zamiast dobrać te skuteczne lecz droższe w salonach optycznych? Na co powinniśmy zwrócić uwagę… Czytaj dalej »
Jak działa i czy w ogóle działa separator do stóp. Jakie błędy popełniane są w ich stosowaniu? O tym mówią ortopedzi: dr Bartosz Chojnacki i dr Mateusz… Czytaj dalej »
Dlaczego soczewek kontaktowych nie można nosić dłużej niż określa to producent? O tym mówi optometrystka Ewa Jędrzejewska. Czytaj dalej »
Choć na ogół o tym zapominamy lub lekceważymy, okulary wymagają codziennej pielęgnacji. W jaki sposób zadbać o ich higienę? O tym mówi optometrystka… Czytaj dalej »
Dlaczego rano widzimy słabiej, a wieczorami już lepiej? Czy takie zmiany w ostrości widzenia wymagają konsultacji ze specjalistą? A może to chwilowe przemęczenie?… Czytaj dalej »
Zawsze dzień dobry z Polskim Radiem PiK