Męskie sprawy nie zawsze pokrywają się z męskimi decyzjami o wizycie w gabinecie specjalisty. Regularne wizyty u urologa są jednak niezbędne, ponieważ pozwalają… Czytaj dalej »
Ziemniaki to ważne źródło potasu, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. O jednak, gdy ktoś nie przewiduje ziemniaków w codziennej… Czytaj dalej »
Nie tylko sól może być źródłem sodu, którego nadmiar może być dla nas niebezpieczny. Przyglądać się warto nawet zwykłym kanapkom. O tym mówi Justyna… Czytaj dalej »
Ograniczać sód a dostarczać sporo potasu - to dobry przepis na dobre samopoczucie. Czy jednak potas również można przedawkować? O tym mówi Justyna Malinowska… Czytaj dalej »
Dosalanie zup, seans kinowy z chipsami lub podjadając słone paluszki - to wszystko wpłynąć może o niebezpieczny nadmiar sodu w organizmie. O tym mówi Justyna… Czytaj dalej »
W chipsach, frytkach i słonych paluszkach kryje się nie tylko pokusa smakowa, ale również zagrożenie ze strony nadmiaru sodu. To bardzo niebezpieczne! O tym… Czytaj dalej »
Czym grozi niedobór potasu? Okazuje się, że lista zagrożeń jest długa. O tym mówi Justyna Malinowska - dietetyk Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego… Czytaj dalej »
Za wysokie ciśnienie, niedokrwienie serca czy cukrzyca. Niedobór potasu w organizmie jest przyczyną wielu chorób. Jak dużo tego składnika powinniśmy dostarczyć… Czytaj dalej »
Wiele mówi się o potrzebie ograniczenia soli w naszej diecie. Czy to możliwe jednak, by było jej za mało? Czym objawia się niedobór sodu? O tym mówi Justyna… Czytaj dalej »
Sód jest potrzebny dla organizmu, by ten mógł zachować równowagę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową. W jakim stopniu ten składnik powinien odnajdywać… Czytaj dalej »
Zawsze dzień dobry z Polskim Radiem PiK