10 grudnia 2024 (powtórka)

2024-12-10

Jakie są strategie radzenia sobie ze stresem? Jak ważna jest psychologiczna regeneracja? O tym opowiadał Sławomir Kanderski - psycholog i terapeuta.

Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 10 grudnia 2024

Zobacz także

16 grudnia 2024 (powtórka)

FUKO to metoda komunikacyjna, która dotyczy konstruktywnego udzielania informacji zwrotnej. Na czym polega? Wyjaśnia trener mentalny Leszek Furman. Czytaj dalej »

13 grudnia 2024 (powtórka)

Lekarze alarmują, że stres ma negatywny wpływ na nasze życie. Potrafi podciąć nam skrzydła, ale też zmobilizować do działania. O tym opowiadał Sławomir… Czytaj dalej »

12 grudnia 2024 (powtórka)

Jak stres wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie? Tłumaczy Sławomir Kanderski - psycholog i terapeuta. Przygotowała Agnieszka Marszał. Czytaj dalej »

11 grudnia 2024 (powtórka)

Warto mieć plan na kryzysowe sytuacje mówi Sławomir Kanderski - psycholog i terapeuta. Zróbmy go w czasie, kiedy wszystko nam się układa, na spokojnie, by… Czytaj dalej »

9 grudnia 2024 (powtórka)

Stres bywa paraliżujący, ale też mobilizujący. Gdzie leży ta cienka granica i jak radzić sobie ze stresem, by nie wpływał negatywnie na nasze zdrowie?… Czytaj dalej »

6 grudnia 2024 (powtórka)

Sto kobiet było pytanych, co noszą, kiedy mają zły humor i połowa odpowiedziała, że dżinsy. Jedynie 1/3 odpowiedziała, że nosi dżinsy, kiedy jest szczęśliwa… Czytaj dalej »

5 grudnia 2024 (powtórka)

Miliony ton ubrań lądują każdego roku na wysypiskach śmieci, a z nimi nasze pieniądze. O tym, dlaczego wciąż kupujemy za dużo i jak zrobić pierwszy krok… Czytaj dalej »

4 grudnia 2024 (powtórka)

Z Mają Rosińską, konsultantką ds. psychologii ubioru, rozmawiamy w tym tygodniu o tym, jaki jest związek ubrań z naszą psychiką. Dziś kolejne pytanie:… Czytaj dalej »

3 grudnia 2024 (powtórka)

Jak kolory ubrań wpływają na nasze postrzeganie osób? Co za tym stoi – nauka czy „magia”? Tematykę przybliżyła Maja Rosińska, konsultantka ds. psychologii… Czytaj dalej »

2 grudnia 2024 (powtórka)

Psychologia ubioru zajmuje się tym, dlaczego nosimy to, co nosimy i jaki wpływ mają na nas ubrania. Rozmawiamy z Mają Rosińską - konsultantką ds. psychologii… Czytaj dalej »