31 października 2024
2024-11-01
Czym jest speedrower? Choć nazwa jest dość zagadkowa, to sport dla każdego! Szczegóły zaprezentowali Bartosz Fryckowski i Szymon Rząd.
Zobacz także
14 listopada 2024
Jesień rozgościła się na dobre. Ostatnio w ramach naszego cyklu mówiliśmy o tym, jak o tej porze roku budować naszą odporność. Było o diecie, a dziś… Czytaj dalej »
7 listopada 2024
Podpowiadamy dziś jak budować odporność na jesień i zimę oraz co powinno znaleźć się teraz na naszych talerzach. Po jakie produkty sięgać i jak pomagać… Czytaj dalej »
24 października 2024
Tym razem rozmawialiśmy o popularnych „kijkach”, czyli nordic walkingu, który nadal jest uprawiany przez coraz więcej osób. Szczegóły przedstawił trener… Czytaj dalej »
17 października 2024
Rozpoczyna się sezon na… curling! Na czym polega ten sport? Jak istotne jest słynne „szczotkowanie” i ile kamieni mają drużyny do dyspozycji? Na pytania… Czytaj dalej »
10 października 2024
Czy jesień to najlepsza pora na rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem? Okazuje się, że temperatura powietrza dopisuje, a w dodatku można rozpocząć przygotowania… Czytaj dalej »
3 października 2024
Tym razem Monika Kaczyńska odwiedziła studio tańca. Jak połączyć sport, sztukę i muzykę? Okazuje się, że na parkiecie również można wyrzeźbić sylwetkę… Czytaj dalej »
26 września 2024
Aktywność fizyczna jest dla każdego, niezależnie od wieku i płci. Mało tego, wszyscy mogą ćwiczyć na jeden hali! Pani Iwona zdradziła, jak wygląda taki… Czytaj dalej »
19 września 2024
Tym razem Monika Kaczyńska w ramach cyklu „W zdrowym ciele zdrowy ruch” wyjaśniła, czym jest pila joga. Anna Kwaśniok z Centrum Formy podkreśliła, że… Czytaj dalej »
12 września 2024
Ćwiczenia są ważne w codzienności emerytów i seniorów. Szczęśliwie wiele osób w wieku senioralnym traktuje je jako regularny cykl wpisany w tygodniowy… Czytaj dalej »
5 września 2024
W upalne dni, a takie mamy, automatycznie nasze myśli biegną w stronę wody. Nie tylko w sensie rekreacji, schładzania organizmu poprzez kąpiele, ale również… Czytaj dalej »
Do słuchania audycji zachęcają: Piotr Majewski i Ewa Kurzawa.
Zapraszamy do kontaktu
pod adresami:
„PiKtogramy”
Polskie Radio PiK
ul.Gdańska 48
85-006 Bydgoszcz
e-mail: magazyn@radiopik.pl