W zdrowym ciele zdrowy duch

Aktywnie i zdrowo! Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Rzecz o aktywnym i zdrowym sposobie spędzania wolnego czasu – sporty, które warto uprawiać dla naszego dobrostanu, dietetyka, porady zdrowotne, itp. W czwartki ok. godz. 11:20 zaprasza Monika Kaczyńska.

3 kwietnia 2025

2025-04-03

Joga, zumba a może trening personalny? W cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” odwiedzamy Toruński Związek Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej. TKKF chce zachęcić do aktywności dzieci, młodzież i seniorów. W ostatnim czasie pojawiły się nowości: klub seniora czy współpraca sanatoryjna, by rozruszać kuracjuszy. Wszystko po to, by zmobilizować torunian. Jak mówi prezes TKKF Ryszard Kowalski, wciąż wiele osób wcale się nie rusza.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowych duch z 3 kwietnia 2025

27 marca 2025

2025-03-27

Było o wosku pszczelim, miodzie i propolisie. Dziś ostatnia część spotkania w cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” z Anielą Sawicką z toruńskich Pszczelich Cudów. Tym razem usłyszeliśmy o mniej znanych produktach pszczelich – mleczku i jadzie pszczelim czy nalewce z mola barciaka. Najpierw jednak coś na wzmocnienie, nabranie energii, siły i mocy – pyłek kwiatowy!

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 27 marca 2025

20 marca 2025

2025-03-20

Nazywany jest antybiotykiem XXI wieku. Ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, można go stosować również w przypadku problemów skórnych. I to jeszcze nie wszystko... O propolisie – co to takiego, kiedy i jak można go stosować – opowiedziała Monice Kaczyńskiej Aniela Sawicka z toruńskich Pszczelich Cudów.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 20 marca 2025

13 marca 2025

2025-03-13

O prozdrowotnych właściwościach miodu moglibyśmy mówić godzinami. Mamy teraz czas, kiedy walczymy z przeziębieniami i infekcjami, więc skupiamy się na tym, w jaki sposób miód może nam w tej walce pomóc. Opowiadała nam o tym Iwona Leoszewska z toruńskich Pszczelich Cudów.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 13 marca 2025

6 marca 2025

2025-03-06

Tym razem w naszym cyklu było… słodko! Monika Kaczyńska rozmawiała z Anielą Sawicką z toruńskich Pszczelich Cudów. Domyśliliśmy się, że będzie nam słodzić. Jednak czy na pewno chodziło o miód?

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 6 marca 2025

27 lutego 2025

2025-02-27

W ubiegłym tygodniu zachęcaliśmy do aktywności razem z trenerem Leszkiem Szyszkowskim z Toruńskiego Klubu Kolarskiego Pacific, dziś o miłości do kolarstwa opowiadała nam zawodniczka – Natalia Krześlak. Kiedy pokochała jazdę na rowerze i dlaczego zachęca do „kręcenia” na dwóch kółkach? O tym rozmawiała z nią Monika Kaczyńska.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 27 lutego 2025

20 lutego 2025

2025-02-20

Wiosna za pasem, to doskonały czas na to, by wsiąść na rower. Do aktywności na świeżym powietrzu – na jednośladzie – zachęcał Leszek Szyszkowski, trener w Toruńskim Klubie Kolarskim Pacific. Rozmawiała z nim Monika Kaczyńska.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 20 lutego 2025

13 lutego 2025

2025-02-13

Aktywność fizyczna jest dla każdego i w każdym wieku – przekonuje gość Moniki Kaczyńskiej. Kto to taki? Zachęcamy do wysłuchania audycji.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 13 lutego 2025

6 lutego 2025

2025-02-06

Dziś chcemy zachęcić (głównie najmłodszych) do spróbowania gry w koszykówkę. Od razu wyjaśnimy – jak się okazuje – wcale nie wzrost jest najważniejszy. O „koszykówce dla każdego” Monika Kaczyńska rozmawiała z trenerem Katarzynek Toruń Markiem Olszewskim i zawodniczkami.

Polskie Radio PiK – W zdrowym ciele zdrowy duch z 6 lutego 2025

30 stycznia 2025

2025-01-30

Łączenie ćwiczeń, tańca i zabawy dla młodszych oraz starszych – w cyklu „W zdrowym ciele zdrowy duch” zajrzymy do Młodzieżowego Domu Kultury w Toruniu. Instruktorka Agnieszka Grabowska prowadzi tam zajęcia, w których taniec miesza się z pilatesem.