Zobacz także
23 maja 2024 (powtórka)
Przygotowała Agnieszka Marszał. Czytaj dalej »
21 maja 2024 (powtórka)
Jakie są strategie radzenia sobie ze stresem? O tym Sławomir Kanderski - psycholog i terapeuta. Czytaj dalej »
20 maja 2024 (powtórka)
Stres bywa paraliżujący, ale też mobilizujący. Gdzie leży ta cienka granica i jak radzić sobie ze stresem, by nie wpływał negatywnie na nasze zdrowie?… Czytaj dalej »
17 maja 2024 (powtórka)
Czy trening mentalny może nam pomóc w zadbaniu o zdrowie psychiczne czy wyrobieniu psychicznej odporności? O tym Agnieszka Marszał rozmawia z Leszkiem Furmannem… Czytaj dalej »
16 maja 2024 (powtórka)
Trening mentalny to ćwiczenie umysłu. Nasz mózg zmienia się fizycznie, np. pod wpływem nawyków. Na czym polega fizyczna neuronauka? Co takiego neuroobrazowanie?… Czytaj dalej »
15 maja 2024 (powtórka)
Trening mentalny to pewien proces. Jak wygląda? O tym Agnieszka Marszał rozmawia z Leszkiem Furmannem, certyfikowanym trenerem mentalnym, który skończył Akademię… Czytaj dalej »
14 maja 2024 (powtórka)
Trening mentalny przydaje się nie tylko sportowcom czy kadrze zarządzającej. Może się przydać każdemu z nas! W jaki sposób? O tym Agnieszka Marszał rozmawia… Czytaj dalej »
13 maja 2024 (powtórka)
Czym jest trening mentalny? O tym rozmawiamy z Leszkiem Furmannem, certyfikowanym trenerem mentalnym, który skończył Akademię Trenerów Mentalnych Jakuba B… Czytaj dalej »
10 maja 2024
Problemy w związku często mają swój początek w naszych nierozwiązanych problemach z dzieciństwa - mówi psycholożka Malwina Kołaczkowska z "Pracowni świadomych… Czytaj dalej »
8 maja 2024
W związek, każdy z nas wchodzi ze swoją historią, pewnym bagażem, wgranym oprogramowaniem. Jeśli to zrozumiemy, łatwiej nam będzie tworzyć dobre, dojrzałe… Czytaj dalej »