Trening mentalny to pewien proces. Jak wygląda? O tym Agnieszka Marszał rozmawia z Leszkiem Furmannem, certyfikowanym trenerem mentalnym, który skończył Akademię… Czytaj dalej »
Trening mentalny przydaje się nie tylko sportowcom czy kadrze zarządzającej. Może się przydać każdemu z nas! W jaki sposób? O tym Agnieszka Marszał rozmawia… Czytaj dalej »
Czym jest trening mentalny? O tym rozmawiamy z Leszkiem Furmannem, certyfikowanym trenerem mentalnym, który skończył Akademię Trenerów Mentalnych Jakuba B… Czytaj dalej »
Problemy w związku często mają swój początek w naszych nierozwiązanych problemach z dzieciństwa - mówi psycholożka Malwina Kołaczkowska z "Pracowni świadomych… Czytaj dalej »
W związek, każdy z nas wchodzi ze swoją historią, pewnym bagażem, wgranym oprogramowaniem. Jeśli to zrozumiemy, łatwiej nam będzie tworzyć dobre, dojrzałe… Czytaj dalej »
O tym, jak nasze dzieciństwo wpływa na nasze dorosłe związki rozmawiamy z Malwiną Kołaczkowską - psycholożką, absolwentką psychobiologii zdrowia i p… Czytaj dalej »
Przygotowała Agnieszka Marszał. Czytaj dalej »
Trening uważności uczy cieszyć się z drobiazgów - mówi Hanka Warchałowska, promotorka uważności. Czytaj dalej »
Uważność, to bycie tu i teraz, bez rozpamiętywania przeszłości i zamartwiania się o przyszłość. Czytaj dalej »
Uważność a nowe technologie. Czytaj dalej »
