2 kwietnia 2024

2024-04-02

W rozmowie z doradcą ds. żywienia Anną Wojciechowską o comfort food, czyli jedzeniu na poprawę nastroju.

Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 2.04.2024

Zobacz także

13 sierpnia 2024 (powtórka)

Przekonania są jak programowanie, które kieruje naszymi myślami, emocjami, a nawet decyzjami, które podejmujemy. W jaki sposób? O tym w rozmowie z Agnieszką… Czytaj dalej »

12 sierpnia 2024 (powtórka)

Przekonania. Mamy je wszyscy! A czym właściwie one są? Jaki wpływ mają na nasze życie? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał opowiada trener mentalny Leszek… Czytaj dalej »

9 sierpnia 2024 (powtórka)

Poczucie własnej jest niezbędne, by odnaleźć się w świecie relacji z innymi, ale też w zdrowym podejściu do siebie. Trzeba siebie doceniać, lubić i wykorzystać… Czytaj dalej »

8 sierpnia 2024 (powtórka)

Poczucie własnej wartości ułatwia codzienność i pomaga w podejmowaniu właściwych decyzji, a tym samym wpływa na nasze sukcesy. O tym w rozmowie z Agnieszką… Czytaj dalej »

7 sierpnia 2024 (powtórka)

Poczucie własnej wartości w dużej mierze wpływa na jakość naszego życia? Poczucie własnej wartości w ciągu naszego życia się zmienia i warto nad nim… Czytaj dalej »

6 sierpnia 2024 (powtórka)

Co składa się na poczucie własnej wartości? Co może nas uskrzydlić, a co może podkopać nasze poczucie własnej wartości? O tym w rozmowie z Agnieszką… Czytaj dalej »

5 sierpnia 2024 (powtórka)

Poczucie własnej wartości. Co to takiego? Z pewnością determinuje jakość naszego życia. Nasza samoocena potrafi ułatwić drogę do szczęścia, czy każdy… Czytaj dalej »

2 sierpnia 2024 (powtórka)

Za nasz nastrój i poczucie szczęścia odpowiedzialna jest nie tylko głowa. Często mówi, że „drugim mózgiem” człowieka są jelita i trzeba dbać o dobrą… Czytaj dalej »

1 sierpnia 2024 (powtórka)

Zajadanie emocji i stresu to problem wielu z nas. Czym są głód emocjonalny i diety eliminacyjne? Jakie jedzeni pomaga rozładować stres? O tym mówi Anna Wojciechowska… Czytaj dalej »