W rozmowie z doradcą ds. żywienia Anną Wojciechowską o comfort food, czyli jedzeniu na poprawę nastroju. Czytaj dalej »
Jakie są aktualne mody w żywieniu? O tym mówi Anna Wojciechowska, doradca ds. żywienia. Czytaj dalej »
Gotowe dania nie zawsze są złe - mówi Anna Wojciechowska, doradca ds. żywienia. Czytaj dalej »
Jedzenie, to czynność, bez której nie da się żyć. Ważne jest jednak nie tylko, co jemy i jak jemy, ale także, czy dostosowujemy nasze menu do sezonowych… Czytaj dalej »
Jak jemy? Czy jesteśmy coraz bardziej świadomymi konsumentami? O tym mówi Anna Wojciechowska, doradca ds. żywienia. Czytaj dalej »
Dobry sen i dobre jedzenie, to podstawa zdrowego życia - mówi Anna Wojciechowska, doradca ds. żywienia. Czytaj dalej »
Co jeść, by wiosną nie narzekać na brak energii? O tym w rozmowie z Anną Wojciechowską, doradcą ds. żywienia. Czytaj dalej »
By mieć dobre relacje z innymi trzeba umieć oddzielić człowieka od jego zachowania i nie osądzać - mówi trener mentalny Leszek Furmann. Czytaj dalej »
W dobrej komunikacji ważne jest to, jak mówimy, ale też to, czy słuchamy, zaznacza trener mentalny Leszek Furmann. Czytaj dalej »
Podstawą dobrych relacji jest dobra komunikacja - mówi Leszek Furmann, trener mentalny. Czytaj dalej »
