Sztuka życia

Sztuka życia. Fot. Pixabay.com

Sztuka życia. Fot. Pixabay.com

Jak żyć? To już nie tylko pytanie z klasyki polskiej polityki. Codziennie ok. godz. 10:20 „Sztuki życia” uczą goście Agnieszki Marszał, którzy starają się wychodzić naprzeciw naszym problemom z ciałem i duszą.

20 grudnia 2024

2024-12-21
Psychologia dawania prezentów wykracza poza materialną wartość upominku. Prezenty są formą wyrażania uczuć, budowania więzi i umacniania relacji. Co nam daje dawanie prezentów? O tym w rozmowie z Sławomirem Kanderskim - psychologiem i psychoterapeutą.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 20 grudnia 2024

19 grudnia 2024 (powtórka)

2024-12-19
W dobrej komunikacji ważne jest to, jak mówimy, ale też to, czy słuchamy, zaznacza trener mentalny Leszek Furmann.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 19 grudnia 2024

18 grudnia 2024 (powtórka)

2024-12-18
Podstawą dobrych relacji jest dobra komunikacja - mówi Leszek Furmann, trener mentalny.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 18 grudnia 2024

17 grudnia 2024 (powtórka)

2024-12-18
Co się kryje za skrótem FUKO? To metoda dobrej komunikacji, rozwinięciem akronimu to: Fakty-Uczucia-Konsekwencje-Oczekiwania. Jak mamy postępować, żeby być dobrze zrozumianym? Jedno jest pewne, tłumienie emocji na pewno nam w tym nie pomoże – mówi trener mentalny Leszek Furmann.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 17 grudnia 2024

16 grudnia 2024 (powtórka)

2024-12-16
FUKO to metoda komunikacyjna, która dotyczy konstruktywnego udzielania informacji zwrotnej. Na czym polega? Wyjaśnia trener mentalny Leszek Furmann.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 16 grudnia 2024

13 grudnia 2024 (powtórka)

2024-12-14
Lekarze alarmują, że stres ma negatywny wpływ na nasze życie. Potrafi podciąć nam skrzydła, ale też zmobilizować do działania. O tym opowiadał Sławomir Kanderski - psycholog i terapeuta.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 13 grudnia 2024

12 grudnia 2024 (powtórka)

2024-12-12
Jak stres wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie? Tłumaczy Sławomir Kanderski - psycholog i terapeuta. Przygotowała Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 12 grudnia 2024

11 grudnia 2024 (powtórka)

2024-12-11
Warto mieć plan na kryzysowe sytuacje mówi Sławomir Kanderski - psycholog i terapeuta. Zróbmy go w czasie, kiedy wszystko nam się układa, na spokojnie, by móc z niego skorzystać w trudnym czasie.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 11 grudnia 2024

10 grudnia 2024 (powtórka)

2024-12-10
Jakie są strategie radzenia sobie ze stresem? Jak ważna jest psychologiczna regeneracja? O tym opowiadał Sławomir Kanderski - psycholog i terapeuta.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 10 grudnia 2024

9 grudnia 2024 (powtórka)

2024-12-10
Stres bywa paraliżujący, ale też mobilizujący. Gdzie leży ta cienka granica i jak radzić sobie ze stresem, by nie wpływał negatywnie na nasze zdrowie? Podpowiada Sławomir Kanderski - psycholog i terapeuta.
Polskie Radio PiK – Sztuka życia z 9 grudnia 2024
Radiowe pasmo kultury, sztuki i edukacji!
Do słuchania audycji zachęcają: Piotr Majewski i Ewa Kurzawa.

Zapraszamy do kontaktu
pod adresami:

„PiKtogramy”
Polskie Radio PiK
ul.Gdańska 48
85-006 Bydgoszcz
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę