W zdrowym ciele zdrowy duch. Zajęcia i spacery na świeżym powietrzu dla seniorów

2023-08-30, 21:26  Marcin Doliński/Redakcja
Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Seniorzy z powiatu świeckiego mogą bezpłatnie zapisać się na szereg zajęć i aktywności fizycznych/fot: zdjęcie ilustracyjne, Pixabay

Spacery z kijkami, ćwiczenia gimnastyczne, gry i zabawy. W powiecie świeckim rozpoczęły się zapisy do bezpłatnego programu.

– Zapraszamy seniorów z terenu naszego powiatu do udziału w programie „Seniorze! Popraw swoją sprawność”. W tym programie chodzi o to, żeby poprawić kondycję seniorów, ale też ich sprawność krążeniowo-oddechową, siłę, wytrzymałość mięśniową, gibkość i równowagę. Głównie będzie to polegało na uczestnictwie w zajęciach, treningach i spacerach dwa razy w tygodniu. Zajęcia rozpoczynamy od połowy września do końca roku – wymieniała Iwona Karolewska ze Starostwa Powiatowego w Świeciu.

Taka akcja to też bardzo dobra okazja, by nawiązać nowe znajomości i przyjaźnie. – Seniorzy faktycznie zaprzyjaźniają się z sobą, przychodzą do nas całe grupy, zapisując się na kolejną edycję naszego programu. Jak tylko się kończy, już czekają z niecierpliwością, kiedy będzie kolejna odsłona. Seniorzy często organizują się sami, ćwiczą i spędzają ze sobą czas. Także tak naprawdę ten projekt daje dużo więcej.

Zapisywać można się w telefonicznie, bądź osobiście w budynku starostwa powiatowego do 10 września.

Relacja Marcina Dolińskiego

Region

Poseł Myrcha: Dla nas, jako nowego rządu, jest to wyzwanie, żeby ceny energii spadały [Rozmowa Dnia]

Poseł Myrcha: Dla nas, jako nowego rządu, jest to wyzwanie, żeby ceny energii spadały [Rozmowa Dnia]

2023-10-27, 09:59
Polak narodowości tureckiej zatrzymany w bydgoskim urzędzie. W tle sprawa o zabójstwo

Polak narodowości tureckiej zatrzymany w bydgoskim urzędzie. W tle sprawa o zabójstwo

2023-10-27, 09:34
Szefowie boją się zatrudniać niepełnosprawnych O dylematach rynku pracy [zapis transmisji]

Szefowie boją się zatrudniać niepełnosprawnych? O dylematach rynku pracy [zapis transmisji]

2023-10-27, 09:30
Zamiast siana i słomy - narkotykowe laboratorium. Akcja agentów CBŚP w gminie Rypin [wideo, zdjęcia]

Zamiast siana i słomy - narkotykowe laboratorium. Akcja agentów CBŚP w gminie Rypin [wideo, zdjęcia]

2023-10-27, 08:33
Zabytki Grudziądza przemówią ludzkim głosem. Wystarczy przyłożyć do nich telefon

Zabytki Grudziądza przemówią ludzkim głosem. Wystarczy przyłożyć do nich telefon

2023-10-27, 08:29
Kudłaci komisarze policji swój doroczny egzamin zdali...szczekająco [wideo, zdjęcia]

Kudłaci komisarze policji swój doroczny egzamin zdali...szczekająco! [wideo, zdjęcia]

2023-10-27, 07:59
Świetlica Środowiskowa Narnia na bydgoskim Londynku ma już 18 lat [zdjęcia]

Świetlica Środowiskowa Narnia na bydgoskim „Londynku" ma już 18 lat! [zdjęcia]

2023-10-27, 07:00
Osiem godzin utrudnień na S5. Kierowca ciężarówki miał udar i uderzył w bariery

Osiem godzin utrudnień na S5. Kierowca ciężarówki miał udar i uderzył w bariery

2023-10-27, 06:00
Walka o kompleks Świętego Ducha w Toruniu. Są przykłady na to, że zabytki można ocalić

Walka o kompleks Świętego Ducha w Toruniu. Są przykłady na to, że zabytki można ocalić

2023-10-26, 20:00
Chciał uniknąć kontroli drogowej. Dostał 45 punktów karnych, grozi mu więzienie

Chciał uniknąć kontroli drogowej. Dostał 45 punktów karnych, grozi mu więzienie

2023-10-26, 18:10
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę